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tahu panggang + omelet tahu panggang (minus sayur😂) met maksi 🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1100 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 82.18g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Lontong Sayur, Pisang Roti (dengan Margarin), Lemper. 昼食: Bawang Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tahu Goreng. もっと...
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