2018年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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635 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 9.34g | 炭水化物: 113.50g.
朝食: Bravo Äppeljuice. 昼食: GB Glace Daim. 夕食: Basilika, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 軽食/その他: Körsbärstomater. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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