2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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1754 kcal
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脂質: 83.19g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 193.83g.
朝食: Чай, У Палыча Торт Сметанный с Персиками. 昼食: Аппетиссимо Желе Яблоко, Сетунь Рулет Куриный, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Рассольник. 夕食: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Виктория Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Картошка Вареная, Сосиски Молочные, Пятерочка Груша Желтая, Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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