2018年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
|
1162 kcal
|
脂質: 54.03g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 102.56g.
朝食: Кофе, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Омлет с Молоком. 昼食: Рыба под Маринадом, Шефмаркет Салат Цезарь с Индейкой, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 夕食: Лента Чернослив без Косточки, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Ярмолпрод Кефир Обогащенный Лактулозой, Благода Творог Домашний 5%, Кофе, Кремлина Курага в Шоколаде. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Литвинова_Екатеринаの体重の記録
|