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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 14日:
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1499 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 210.03g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, SPAR Сырники Домашние. 昼食: Магнит Банан, Избенка Запеканка Творожная. 夕食: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. 軽食/その他: Чернослив, Добрая Буренка Ряженка 2,5%. もっと...
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1279 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 浴びる - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 48 分, 座る - 4 時間, 立つ - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 22 分. もっと...
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