2018年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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855 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 67.26g.
昼食: Vazio. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Vitao Bolo de Caneca Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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