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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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423 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 36.40g.
朝食: Халва. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Яблочная Пастила с Яблоком без Сахара (Белёвский Эталон). もっと...
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865 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 15 分, Apple Health - 22 時間 45 分. もっと...
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