2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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3388 kcal
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脂質: 123.72g | たんぱく質: 167.31g | 炭水化物: 413.83g.
朝食: Manzana, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), PF Lasaña Boloñesa, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Linaza, Orasi Leche de Arroz, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Costa Galletas de Vino. 昼食: Aceite de Oliva, Habas, Riku Chorizo Vegano, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Lentejas Cocidas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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