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india66w
日記
2018年 10月 13日
india66wの日記, 2018年 10月 13日
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2018年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.1 kg
これまでの減量分:
2.9 kg
.
残り:
3.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 13日:
69 kcal
脂質: 8.09g | たんぱく質: 0.57g | 炭水化物: 0.19g.
朝食:
Kaffee, Hansaxsport Mct Energie Öl.
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1508 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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