2018年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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2375 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 232.09g.
朝食: Käsebrötchen, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei. 昼食: Kartoffeln. 夕食: Baguette, Ja! Deutscher Gouda, Bier, Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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