2018年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
|
465 kcal
|
脂質: 27.33g | たんぱく質: 33.13g | 炭水化物: 22.97g.
朝食: Семена Льна, Биопак Семена Чиа, Хладокомбинат Мацони 4%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|