2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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537 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 21.95g | 炭水化物: 58.51g.
朝食: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih. 昼食: Tempe Goreng. 夕食: Mayones. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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