體重:46.1 BMI. : 18.0 體脂肪率:26.1% 內臟脂肪:1 基礎代謝:1079 骨格筋率:29.3% 體內年齡:30歲
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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1111 kcal
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脂質: 41.38g | たんぱく質: 74.54g | 炭水化物: 119.75g.
朝食: 名優 台灣黑米, 鰻魚, 鰻魚. 昼食: 甜不辣, 全聯 醇熟厚片吐司, 補體素優蛋白(香草) 補體素. 夕食: 番茄, 番茄, 番茄. もっと...
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1418 kcal
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運動:
呼拉圈 - 30 分, ウォーキング - 2 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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