2018年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 12日:
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765 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 16.65g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Сладкая Булочка, Сосиски, Цархліб Хлеб Житнє Диво. 昼食: Сладкая Булочка с Корицей. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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