2012年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 3日:
|
1802 kcal
|
脂質: 72.02g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 227.95g.
朝食: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mushrooms, Oranges, Apples (Without Skin), Cherry Tomatoes, Onions, Fried Egg, Bacon. 昼食: Onions, Beef Steak (Lean Only Eaten), Sour Cream, Margarine, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 夕食: Hot Italian Sausage, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 軽食/その他: French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|