Depois de dois dias firme na Low Carb e no Jejum Intermitente, perdi 1,5kg ❤️
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108.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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905 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 38.41g.
朝食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bacon, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Crepioca. 昼食: Giraffas Salada de Frango Grelhado. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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