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Esses dias, minha namorada comeu um puta lanche do Mc do meu lado... sabendo da minha dieta... como é dificil o apoio integral né? Pra arregaçar, ainda tenho comemoraçao de um evento ja passado, numa pizzaria .... Jesussss
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1091 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 93.70g.
朝食: Suco de Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 昼食: Tomates, Alface Americana, Farinha de Mandioca, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. 軽食/その他: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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2608 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間, ハイキング - 30 分, エアロビクス - 20 分. もっと...
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