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Hat jemand von euch Erfahrung mit Fasten in Kombination mit Ketogener Ernährung? wie viel Kalorien am Tag machen da Sinn?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1098 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 129.37g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Körnerbrot, Roi De Trefle Grand Classique, Brunch Brunch Original. 昼食: Spaghetti Bolognese. もっと...
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 コメント
die Kalorien musst Du für dich selbst herausfinden, ich möchte wieder in die Ketose rein,hab mich diese Woche rausgeworfen 😑😑😑an KH esse ich am Anfang 30 und kcal am Tag 1700 wobei ich versuche darunter zu bleiben um ins Defizit zu kommen
2018年 10月 11日 投稿者: Nickidiezweite
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2018年 10月 11日 投稿者: Nickidiezweite
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