2018年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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419 kcal
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脂質: 15.35g | たんぱく質: 21.02g | 炭水化物: 56.88g.
朝食: Tomater, Sød Rød Peberfrugt, Squash, Spejlæg. 軽食/その他: Gulerødder, Agurk (med Skræl). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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