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어제저녁을 너무 많이 먹었다 김치전까지 먹고 사이다까지 먹다니 아직도 속이 힘들다ㅜㅜ
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 11日:
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1295 kcal
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脂質: 106.85g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 28.11g.
朝食: 아메리카노, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일. 昼食: 비비고 설렁탕. 夕食: 티라미수, 된장찌개, 보쌈, 미역국. 軽食/その他: 누티바 코코넛만나, 콜비 잭 치즈, 콜비 잭 치즈. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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