2018年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1197 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 74.02g | 炭水化物: 63.84g.
朝食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. 昼食: Chop Suey. 夕食: Granix Galletas de Salvado, Paladini Jamón Crudo, La Paulina Queso Dambo. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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