2018年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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538 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 9.36g | 炭水化物: 65.82g.
朝食: Palta Hass, Marraqueta. もっと...
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体重に変化ありません
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