2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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812 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: Wortel, ABC Soy Bean Drink, Super Bihun Super Bihun Kuah. 夕食: Singkong Goreng, Tahu Isi, Susu Kedelai, Roti Goreng. 軽食/その他: Kue, Kastanye. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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