2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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620 kcal
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脂質: 8.07g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 95.99g.
朝食: Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable. 昼食: Morrón, Calabaza, Zanahoria, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Banana, Exquisita Gelatina Light. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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