2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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757 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 98.67g.
朝食: Cherrytomater, Sød Rød Peberfrugt, Røræg, Squash. 昼食: Minimum Fromage Friis med Krydderurter, Fuldkornspasta, Spidskål, Kyllingebrystfilet. 軽食/その他: Gulerødder, Agurk (med Skræl). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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