2012年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.0 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 2日:
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810 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 142.00g.
朝食: Frosted Flakes, Multi For Her, Fat Free Milk. 昼食: Mini Pretzels, Multi For Her, 100% Whole Wheat Bread, Oven Browned Turkey Breast. 夕食: Gourmet Chow Mein. 軽食/その他: Simply Lemonade. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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