2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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2000 kcal
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脂質: 88.75g | たんぱく質: 93.65g | 炭水化物: 200.75g.
朝食: YFood Alpine Chocolate. 昼食: YFood Alpine Chocolate. 夕食: Houdek Landjäger Klassik. 軽食/その他: Langnese Cuja Mara Split, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Phantasia. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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