2018年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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223 kcal
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脂質: 9.55g | たんぱく質: 8.03g | 炭水化物: 26.89g.
朝食: Isofrut Manzana, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kraft Mayonesa, Tomates, Ideal Pan de Molde Blanco. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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