Começando tudo outra vez depois de ganhar 3kg 😭
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109.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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438 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 22.08g | 炭水化物: 31.45g.
朝食: Manicrem Pasta de Amendoim Integral. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Assada, Cebolas, Subway Tomate, Alface. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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コメント
Foco e determinação e tenho certeza que você vai conseguir!!!! Muito sucesso
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Obrigada pelo apoio!
Estou com fé que agora vai!
Kkkkkkkkk
2018年 10月 9日 投稿者: DehRunaway
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