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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1192 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 106.38g.
朝食: Ovo Mexido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café Expresso, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Gomes da Costa Palmito Açaí, Acelga, Subway Tomate, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral (1), Vigor Iogurte Grego Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Dolce Gusto Mocha, Panco Sequilhos. もっと...
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