2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1498 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 227.17g.
朝食: Батон Нарезной, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Творожок Черника. 昼食: Савушкин Творожок Суперкид, Помидоры, Вода, Батон Нарезной, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Свинина, Картофельное Пюре. 夕食: Варенье, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 26%, Вода, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Вода, Красные Яблоки. もっと...
|
|