2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 64.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1704 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 18.06g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: 7-11 雙拼海苔壽司組, 煎雞蛋卷, 熱狗. 昼食: 八方雲集 韓式辣味水餃. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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