2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
|
1554 kcal
|
脂質: 36.95g | たんぱく質: 104.22g | 炭水化物: 212.37g.
朝食: Chabrior Pain de Mie Complet, Top Budget Fromage Blanc, Jonagold. 昼食: Gerlinéa Barres Chocolat. 夕食: Endive, Top Budget Fromage Blanc, Thon, Banane. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt, Jonagold, Top Budget Fromage Blanc. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|