|
Вес мой опять встал, и решила я увеличить активность. В зал не пойду, отсюда назрел вопрос: какие домашние тренировки вы посоветуете новичку?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
|
1594 kcal
|
脂質: 63.27g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Творог 5%, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. 夕食: Кухмастер Томатная Паста, Картофель Отварной, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Любятово Тонкий Крекер с Маком, Батон Нарезной, Сливочное Масло. もっと...
|
|