Enrico Lyuの日記, 2018年 10月 9日

Enrico Lyuさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:

1874 kcal

脂質: 54.60g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 293.30g. 朝食: 羊奶, 雀巢 (Nestlé) 雀巢纖怡穀類早餐. 昼食: 菜脯蛋, 煮熟的黃秋葵, 炒杏鮑菇, 紅燒豆腐, 炒白菜, 炒青菜, 炒花菜, 雜糧飯. 夕食: 金莎巧克力, 栗子. もっと...

1643 kcal

運動: ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

10 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Enrico Lyuの体重の記録

全ての履歴を表示

Enrico Lyuの日記, 2018年 10月 9日

コメントを投稿

Enrico Lyuの体重の記録