2018年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1482 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 169.87g.
朝食: Сыр Бри, Cofix Каша Овсяная, Cofix Грилата с Яблоком, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 昼食: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 夕食: Чистая Линия Щербет Вишневый, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. もっと...
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週に7 kg増量中
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