zeniarの日記, 2018年 10月 9日

jangan di ikutin itu hoax, perusahaan GM nya ajaa ga ada ngeluarin/ ngeberlakukan diet itu buat karyawannya yg buat diet GM itu blogger luar . Coba liat youtube nya ka Yulia ada dibahas lebih lengkap 

defisit kalori sajaa.. gada aturan hari ini makan sayur aja, besok buah doang, besoknya pisang sm buah.. dr crta tmen kantor yg sempet diet gm slama 1minggu nurutin pakem nya, dia turun 3kg, lalu makan normal malah melembung lagi bb nya. Not recommended 📢 

Diet GM Yg spt ap sih..