2018年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 9日:
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1147 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 121.98g.
朝食: Плюшка Московская. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины, Борщ Украинский. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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