2018年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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869 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 81.60g.
夕食: Panzani Farfalle, Salade Verte, Oeuf Dur, Dia Truite Fumée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Wraps. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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