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BarbaraCaarolina
日記
2018年 10月 8日
BarbaraCaarolinaの日記, 2018年 10月 8日
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2018年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.5 kg
これまでの減量分:
6.6 kg
.
残り:
11.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 8日:
168 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 1.20g | 炭水化物: 40.20g.
朝食:
El Vergel Durazno.
もっと...
2145 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 10 分, カーディオ (Cardio) - 21 分, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.0 kg減量中
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