2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
|
791 kcal
|
脂質: 35.56g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец. 昼食: Сметана , Щедрые Хлебец Бородинский , Суп с Фрикадельками. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Груша, Магнит Хурма, Киви. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|