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Eu fiquei bem frustrada no período menstrual me pesei e vi que houve subida na balança, Mas a ansiedade pra essa fase passar bagunçou minha cabeça e eu perdi o foco e comi demais no fim de semana, enfim , hj estou retomando minha dieta e só vou me pesar na próxima semana pra não me frustrar novamente
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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741 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 83.35g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Ovo Frito, Alface. 夕食: Ovo Frito, Torresmo. 軽食/その他: Club Social Integral com Cebolinha, Banana Nanica, Sorvelândia Picolé de Limão. もっと...
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