2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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1045 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 131.92g | 炭水化物: 92.49g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo. 昼食: Tomates, La Campagnola Atún al Natural. 夕食: McDonald's Ensalada Gourmet con Grill. 軽食/その他: Exquisita Gelatina Light, Café con Leche Descremada, SanCor Yogs Light Bebible, Manzanas Rojas Deliciosas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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