2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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1447 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 42.75g | 炭水化物: 225.50g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Cacao Grand Arôme, Auchan Biscuits Cuillers, Banane. 昼食: Gerblé Biscuit Soja Orange, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Fajita au Poulet et Légumes. 軽食/その他: LU Granola, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Carrefour Mangue en Tranche. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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