|
Вот это выходные прошли. Как их ждёшь. И как в понедельник ненавидишь циферблат весом, когда показывает ПЛЮС. И опять всё сначала.
|
73.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
|
1569 kcal
|
脂質: 83.29g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 147.07g.
朝食: Кекс, Брест-Литовск Сметана 26%, Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе с Молоком. 昼食: Борщ, Хлеб, Ливерная Колбаса. 夕食: Хлеб, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Гренки Домашние, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
 コメント
качели калорий, загруз по выходным, хоть и прибавляет, но и разгоняет хорошо))😉
2018年 10月 8日 投稿者: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|