2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1315 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 112.84g | 炭水化物: 77.26g.
朝食: Сырники Домашние, Кофе без Кофеина, Сырники. 昼食: Хлеб, Гороховый Суп, Куриные Котлеты. 夕食: Зеленый Чай, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Вода. もっと...
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