2018年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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529 kcal
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脂質: 4.71g | たんぱく質: 17.17g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Fruit, Muesli (Dried Fruit and Nuts). もっと...
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体重に変化ありません
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