2012年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2776 kcal 脂質: 124.22g | たんぱく質: 123.35g | 炭水化物: 296.08g.   朝食: Cheese Breakfast Wrap, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). 昼食: Apples. 夕食: Noodles, Chicken Schnitzel. もっと...
2424 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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