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Trying Dr. Berg extreme weightloss .. 9oz (when raw) 73/27 hamburger patties and a big salad... which he says he eats 55g of protien a day for him, but a 9oz hamburger is about 47g?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 7日:
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1000 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 16.00g.
昼食: HEB Baby Spinach & Spring Mix, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Ground Beef 73/27, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wholly Guacamole Chunky Avocado. もっと...
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