2010年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 19日:
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1910 kcal
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脂質: 39.87g | たんぱく質: 157.67g | 炭水化物: 243.45g.
朝食: Double Chocolate Crunch Protein Bar. 昼食: Turkey Chili No Beans 99% Fat Free. 夕食: Michelina's Lean Gormet Meatloaf, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Blueberries, Roasted Red Potatoes & Green Beans, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls. 軽食/その他: Chewy Granola Bar Chocolate Chip, double chocolate crunch, Strawberry Frozen Fruit Bars. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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